Cómo recuperar la calma cuando sentimos ansiedad usando el tapping

No tengo duda alguna: ESTE EPISODIO ES PARA TI

En este episodio del Akelarre de Multipotenciales comparto contigo una llamada de coaching que no podría ser más actual, porque vamos a ver cómo recuperar la calma usando el tapping.

Stephanie se sentía con ansiedad e incertidumbre ante el confinamiento actual. 

Sentía una sensación de irrealidad, como viviendo en una pesadilla. 

Que no podía vivir como multipotencial porque se sentía bloqueada.

Así que hicimos tapping y, al final de la llamada, se sentía fuerte y flexible como el bambú (sí, hay referencias a Mulan y a Harry Potter durante la llamada)

Después de escuchar la llamada, me encantará que te pases por los comentarios y me digas qué te llevas tú de la llamada. No voy a hacer spoilers de lo que se lleva Stephanie 😛

En el episodio del podcast vas a encontrar

→ 1:10 – El patronus mensajero de la semana

→  2:35 -Te explico qué es la técnica llamada Tapping y para qué sirve

→ Descárgate aquí el pdf con los puntos de tapping

→ 6:50 – Llamada de coaching con Stephanie en la que hacemos tapping en la ansiedad que esta situación de incertidumbre nos está provocando

→ 1:05:25 – Qué hacer si tú también quieres hacer tapping conmigo

¡Ahora es tu turno! ¡Ayúdame a compartir!
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